美白產品之謎

香港大學李嘉誠醫學院 皮膚共和國系列之二

陳珮瑤醫生
內科學系名譽臨床助理教授
香港大學李嘉誠醫學院

女士若要保持一身白晢的皮膚,除了避免直接受紫外光照射外,也應塗上防曬和 美白產品保護皮膚。市面上美白產品眾多,購買時最好留意產品成分。
其實皮膚變黑與皮膚黑色素細胞有關。當皮膚受到紫外光照射後,紫外線會刺激 皮下的酪胺酸酵素(Tyrosinase)產生黑色素,令皮膚變黑。
一般而言,美白乳液、乳霜或精華素當中大多含有具抗氧化作用的維他命 A、C 及 E,以及麴酸(Kojic acid)、熊果素(Arbutin)、甘草萃取物(Licorice extract) 及維他命 B3(Niacinamide)等美白成份。不過皮膚敏感者要使用時要格外小心, 因上述成份如維他命 A 酸會促進皮膚新陳代謝,加快角質層脫落,令皮膚變得 敏感紅腫。
近年市場亦有推出美白藥丸,當中大多含氨甲環酸(Tranexamic acid)、穀胱甘肽 (Glutathione)及維他命 C(Vitamin C)。這些成分理論上可減少製造黑色素,不過因 欠缺大量硏究數據支持,其安全性仍有待時間證實。服用這些美白藥丸前建議先 諮詢醫生意見,免生危險。 

服食靈芝的利與弊

醫健寶庫系列

陳志峰教授
兒童及青少年科學系臨床教授
香港大學李嘉誠醫學院

靈芝予人「神藥」之感,皆因人們認為靈芝能醫百病、延年益壽。許多中醫古籍 列出靈芝有抗癌、保肝、抗敏感衰老、促進血液循環、降血壓和治糖尿等多項療 效,但科學研究很少就靈芝的療效作分析,這些功能到底孰真孰假?
我們就著靈芝孢子與菌絲體這兩部分作研究,發現原來兩部分的特性及功用均截 然不同。孢子並不一定如傳聞般比菌絲體好,相反,菌絲體在某些方面上可能較 孢子更優勝。菌絲體本身並不能殺死癌細胞,只能增強人體的抵抗力,而孢子雖 能殺死癌細胞,但卻會連帶傷害本身健康的細胞;菌絲體含有抗敏感的多醣體, 可孢子卻會激發抗敏感原,引致敏感症。
部分化療乃依靠製造超級氧機制以殺死癌細胞。靈芝具有抗氧化成分,但這剛巧 與接受化療的病人相沖。另外,靈芝能降低血小板的凝聚力、促進血液循環,幫 助血管栓塞的病人,但亦有機會因血液凝聚力低而令手術中的病人流血不止。不 過,靈芝能降血脂及脂肪酸,對糖尿病人確有裨益。
總括而言,市面上的靈芝產品質素良莠不齊,市民除要謹慎選擇外,亦要清楚了 解服食產品的用途與身體狀況,以免適得其反。